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現代人想要健康飲食
又要兼顧瘦身
「Strong is new pretty」
這時補充蛋白質就很重要了
#四食 都可以幫你做到💪🏻
用最天然健康的食物
都幫你調味處理過
只要在家簡單再料理一下
讓你不用餓肚子
就能輕鬆享瘦美食❤️
🐔猶太鹽義式香料舒肥雞胸肉
使用台灣少見的猶太鹽調味猶太鹽顆粒較大
不易在醃肉過程中
吸附過多鹽分
所以不必擔心攝取過多的鈉將獨家調配香料均勻撒在每片雞胸肉上
讓你美味、健康一次獲得🤗
此款舒肥雞胸肉為限定商品🔥
所以看到商品上架
趕快手刀來嚐鮮吧～
🔸成分：雞胸肉、黑胡椒 、義大利香料、洋蔥粉、香蒜粉、西班牙甜椒粉、初榨橄欖油
🔸食用方法：
·冷藏時 可直接開袋即食
·隔水加熱5-8分鐘
·微波1分鐘
🐔美式BBQ舒肥雞胸肉
慢火熬煮而成的濃厚B.B.Q醬汁
偶爾換個重口味來交換一下微微的辣煙燻口感
與酸甜的醬汁交替剌激味蕾
配上杏包菇的鮮甜
很美味呢～
🔸成分：雞胸肉、紅辣椒粉、雞心辣椒粉、紅糖、細鹽、黑胡椒粗粒、芥末粉、小茴香粉、西班牙甜椒粉 、洋蔥粉、香蒜粉、紅辣椒片、洋蔥、紅花籽油、蕃茄糊、番茄醬、烏斯特黑醋、糖、白醋、粉心麵粉、眾香
粉
🔸食用方法：
·冷藏時 可直接開袋即食
·隔水加熱5-8分鐘
·微波1分鐘
🐔輕和風照燒舒肥雞胸肉
使用柴魚、味醂、醬油等原料熬煮的醬汁
甜甜鹹鹹的
散發淡淡柴魚香氣
配上完全不柴的多汁雞肉
很好吃😋
🔸成分：雞胸肉、醬油、米酒、味醂、柴魚片、糖 、雞胸肉、七味唐辛子
🔸食用方法：
·冷藏時 可直接開袋即食
·隔水加熱5-8分鐘
·微波1分鐘
🐔霹靂辣味舒肥雞胸肉
結合了新鮮蔬菜與多種辣椒製成的醬汁
香氣很足夠
單吃真的很辣喔～
重度嗜辣的朋友千萬不要錯過🌶️
我把它切成雞肉丁
與番茄丁、洋蔥丁拌炒
再加入白飯
變成義式辣味番茄雞肉燉飯🍅
因為我不太敢吃太辣😝
蔬菜中和了它的辣度
但是辣也提升了味蕾刺激
🔸成分：雞胸肉、洋蔥、甜椒、辣椒、墨西哥辣椒、泰國辣椒、大蒜、檸檬、義大利香料、肉豆蔻皮、初榨橄欖油、白醋、鹽、紅辣椒粉、西班牙甜椒粉、白胡椒粉、洋蔥粉、香蒜粉 、眾香粉
🔸食用方法：
·微波加熱1-2分鐘即可食用
·下鍋油煎
🐔迷迭香蒜味舒肥雞胸肉
使用大家喜愛的迷迭香結合大蒜乾醃
入飯入菜都適合的百搭款
我拿來與杏鮑菇拌炒
不用再額外調味
蒜味吃起來就很香了
🔸成分：雞胸肉、初榨橄欖油、大蒜、紅辣椒粉、西班牙甜椒粉、黑胡椒粉、香蒜粉、鹽、迷迭香
🔸食用方法：
·微波加熱1-2分鐘即可食用
·下鍋油煎
🐔無料鹽味舒肥雞胸肉
用簡單的鹽跟胡椒提味
更顯現雞肉本身的甜味
與巴西蘑菇煮成香菇雞湯
不需要過多的調味
湯頭自然又清甜
冬天暖暖的喝
養生又健康👏🏻👏🏻
🔸成分：雞胸肉、黑胡椒、鹽、初榨橄欖油
🔸食用方法：
·微波加熱1-2分鐘即可食用
·下鍋油煎
🐔印度咖哩舒肥雞胸肉
獨門配製的咖哩香料
不同於日式咖哩偏甜的口味
這款印度咖哩風味溫和
不論單吃、搭餐都適合
但是內含薑黃
孕婦不宜🚫
🔸成分：雞胸肉、紅花籽油、芫荽、薑黃、小茴香、葫蘆巴、大茴香、辣椒、鹽
🔸食用方法：
·微波加熱1-2分鐘即可食用
·下鍋油煎
🍚藜麥糙米混合飯
藜麥擁有豐富的蛋白質
糙米、黑糯米及東部香米完美比例混搭
超高營養價值
粒粒分明的口感
我炒了鴻禧菇
配上輕和風照燒舒肥雞胸肉
變成日式菇菇飯
營養又好吃～
🔸成分：有機三色藜麥、台灣東部香米、糙米、黑糯米
🔸食用方法：
·微波加熱1-2分鐘即可食用
·下鍋油煎
🍚薑黃飯
薑黃具抗氧化、抗發炎的功效
可以促進傷口癒合
幫助血液淨化及治療腸胃疾病
對身體好
但是對孕婦不宜🚫🤰🏻
特選台灣東部香米
配上洋蔥自然甜味
並加入雞高湯及薑黃粉悶煮
搭配炒蛋
我女兒超愛的❤️
整碗吃光光～～～
🔸成份：台灣東部香米、洋蔥、大蒜、紅花籽油、雞湯、薑黃粉、鹽、月桂葉
🔸食用方法：
微波加熱1-2分鐘即可食用
🍠低GI地瓜泥
嚴選自台農66號紅金地瓜
綿密的口感加上微量的肉桂粉提味
地瓜屬於低升糖食物
有助控制血糖
與粥熬煮在一起
就變成寶寶地瓜泥粥
我家女兒超愛的💕💕
🔸成份：台農66號地瓜、肉桂粉
🔸食用方法：
微波加熱1-2分鐘即可食用
🌮墨西哥雞肉餅
一整份只要331大卡👏🏻👏🏻醃製的舒肥雞胸肉與雙色起司完美組合
加上拌炒後的甜椒及洋蔥
天然蔬菜的甜味搭配酥脆的外皮口感
與融化的起司交疊一起
令人一口接一口😋
這款我真的超級推薦👍🏻
超超超超超好吃啦💕
當早餐跟宵夜都很適合～
🔸成份：墨西哥麵粉餅、雞胸肉、傑克切達乾酪絲、甜椒、洋蔥、紅花籽油、肯郡調味料、墨西哥辣椒
🔸食用方式：
（需完全解凍後再加熱）
·微波1分半
·下鍋煎至餅皮呈現金黃色起司融化
可依個人喜愛加入少許奶油
添加香氣
·烤箱溫度220烤至餅皮呈
現金黃起司融化
🥑酪梨蛋白抹醬
堅持使用口感濃郁的進口哈斯酪梨
酪梨除了豐富好的脂肪
更有穩定血糖、保護心血管的效果
是營養CP值超高的超級食物
更有「森林奶油」封號
再加入蛋白丁、新鮮蕃茄、現榨檸檬汁
健康不失口感👍🏻
抹在吐司上
配上猶太鹽義式香料舒肥雞胸肉
再加個起士蛋
做法簡單又好吃😋
🔸成份：哈斯酪梨、蛋白、番茄、檸檬汁、香菜、鹽、洋蔥、紅辣椒粉、大蒜
🔸食用方法：
·冷藏可開封即時
·加在吐司或三明治上
｜📕品牌故事｜
「Healthy Is Not A Look, It’s A Feeling. 」
改變 | 由飲食做起。
創辦人其實是四個吃貨
有著強大的餐飲及營運背景
在意健康和生活品質
於是創立了四食 Eat Better Not Less
一切的起源都是因為運動而開始注意飲食
有人需要增肌
有人需要減脂
有人飲食習慣不平衡
而且這年頭食安問題不斷
深刻體會到食物與健康的重要性
自己不吃的、不用的
就不會上架🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️
秉持這樣的堅持為消費者健康把關
商品絕不添加防腐劑
堅持接單後製作
🔥🔥即日起 凡是新註冊會員 就享購物金$100元🔥🔥
👉🏻IG: @40eatbetternotless
👉🏻官網：四食Eat Better Not Less
👉🏻購買網址: 40eatbetternotless.com
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